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人类老化和微生态的关系
作者:金百合小编 2020-07-13
古有秦始皇派遣徐福东渡日本寻求长生不老仙药,而现代科学医学的发展更是把人类的平均寿命增加了很多;那么按照人的机体代谢活个两百岁没什么问题的,那么是什么因素导致了人类连一百的寿命都达不到?人类长寿和人类微生态环境有什么关系呢?金百合生物今天和大家来聊一下这个问题。
人类的老化和肠道菌群是有着密切的关系。现在我们知道人类的老化是细胞的老化,除了机体本身的基因调控外,细胞的营养状况起着至关重要的作用。有人报道说,一个人的正常寿命应该是200多岁,而现在我们连它的一半还活不到。这就是外界对机体的影响,其中很主要的是微生态对人体的影响。那么我们下面分析一下这个问题。
1、机体各种细胞的营养、更新、代谢都需要吸收大量的营养物质,如糖、脂肪、蛋白质、维生素等。只有在保证这些物质充沛的前提下,机体才能进行新陈代谢,细胞才不易老化。机体在分解吸收这些营养物质的时候,必须要有肠道细菌参加。如某些细菌减少的话,营养物质的吸收就不全面,细胞老化的进程将加快。
2、肠内腐败菌对蛋白质、氨基酸的代谢会产生氨、胺基硫化氢、酚等有害物质。这些物质被吸收,对人体会产生有害影响而与衰老有关。
3、胆固醇的含量与人体的衰老和寿命有密切的关系。现在我们知道肠内有的细菌可使胆固醇增加,有的可使胆固醇降低。
4、肠内的腐败菌可分解蛋白质形成氨。肠内这类细菌越多,氨含量也越高就会加重肝负担,促使人体老化。
5、肠内菌群还可以使氨基酸发生脱氨基反应,产生尸胺、胍基丁胺、丁二胺、组胺等胺类。这些物质具有生理和药理活性,能对机体产生各种影响。有的使血压升高,有的对癌症发生、老化有关。
为什么说要长寿就要改善你的微环境?
人体内的正常菌群和人体是作为一个整体存在的。它们之间的关系既互相依赖,又相互制约。人体为这些细菌的生长、繁殖提供许多有利的条件,而这些细菌又对维护机体的健康做出巨大的贡献。比如双歧杆菌,它对人体的作用是多方面的。它有屏障作用、营养作用、免疫作用、抗肿瘤作用、控制内毒素血症作用,以及提高人体对放射线的耐受性作用等。人体也为双歧杆菌提供了适宜的温度、营养、环境。正是由于细菌对人体的这么多的保护作用,我们才能在如此复杂的自然环境里成长、生活。如果哪一天你的微生态环境发生变化,那些正常菌群数量下降,那你可能就会生病,一直到你重新调整好你的微环境,你的身体才可能恢复。所以,你的长寿和你的微环境密切相关,千万保护好你的微环境。也可以说要想长寿,保护好微环境的生态平衡很重要。
文章来源于网络,版权归原作者所有,文章仅供学术参考,如有侵犯您的权利,请联系我们删除!
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