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焦虑?抑郁?跟肠道菌群有关?
作者:金百合编辑 2017-07-12
日前,一项刊登在国际杂志Journal of Behavioral Medicine上的研究报告中,来自加州大学洛杉矶分校(UCLA)的研究人员通过研究发现,肠道菌群或能与和情绪及行为相关的大脑区域发生相互作用,这项研究中研究人员首次在健康人群中鉴别出了个体机体行为和神经学差异同机体肠道微生物组成之间的关联。
大脑—肠道菌群之间的相互作用在人类健康和行为发生上扮演着关键角色,此前研究结果表明,肠道菌群或能够影响机体行为和情绪;研究人员对啮齿类动物模型进行研究表明,肠道菌群或许会对机体情绪和社会行为产生影响,比如焦虑和抑郁症等,然而目前关于人类机体的研究证据较少。
这项研究中,研究人员通过对健康女性机体中的肠道菌群特性进行分析鉴别出这些个体大脑和行为特征。首先研究者对40名女性的粪便样本进行特性分析,随后利用磁共振成像技术对个体大脑进行扫描来分析个体的情绪反应;研究人员根据肠道菌群将参与对象分为两个研究小组:33名个体机体肠道中含有较高水平的拟杆菌属细菌,其她7名个体肠道中含有较高水平的普氏菌;拟杆菌属研究组个体的大脑额叶皮层和脑岛表现出了较高的灰质厚度,脑岛是负责对信息进行复杂加工的大脑特殊区域。
同时研究者还发现,拟杆菌属个体机体的海马体体积较大,海马体是大脑中参与记忆处理的区域;相比拟杆菌属个体而言,普氏菌属研究组个体大脑中情绪、注意力及感觉大脑区域之间会表现出较强的连接性,同时诸如海马体等多个大脑区域的脑容量相对较低;在这一研究组中,当女性个体观看负面图像时,其海马体的活性就会降低,同时,相比拟杆菌属研究个体而言,当普氏菌属个体看到负面图像时,其机体往往会表现出较高水平的负面情绪,比如焦虑、苦恼和敏感性等。
本文研究支持了健康人群大脑—肠道菌群相互作用的概念,研究人员并不知晓当个体出现不愉快的情绪时是否肠道菌群会影响机体大脑的发育以及活性,或者大脑存在的差异影响肠道中细菌类型,然而这两种可能性或许都会给人类情绪带来重要改变。
相关实验
AKR小鼠喂饲长双歧杆菌后,小鼠焦虑样行为减少;
BALB/C 小鼠喂饲由鼠李糖乳杆菌和长双歧杆菌组成的混合益生菌制剂后,小鼠焦虑样行为减少;
高血氨(hyperammonemia,HA)小鼠喂饲瑞士乳杆菌 后,小鼠神经炎程度降低, 焦虑样行为减少;
Sprague - Dawley 小鼠喂饲瑞士乳杆菌后,小鼠抑郁样行为减少;
Wistar小鼠和志愿者服用由瑞士乳杆菌和长双歧杆菌组成的混合益生菌制剂后,小鼠焦虑样行为减少、志愿者心理平衡得到维持;
抑郁症模型小鼠喂饲婴儿双歧杆菌后,血浆中促炎细胞因子浓度和色氨酸代谢水平降低,小鼠表现出抗抑郁能力;
心肌梗塞模型小鼠喂饲瑞士乳杆菌和婴儿双歧杆菌后,小鼠心肌梗塞引起的抑郁样行为得以逆转;
抑郁模型小鼠喂饲由鼠李糖乳杆菌和瑞士乳杆菌组成的混合益生菌制剂后,小鼠抑郁样行为减轻;
抑郁症患者服用由嗜酸乳杆菌和婴儿双歧杆菌组成的混合益生菌制剂后,患者抑郁症状减轻;
志愿者服用由鼠李糖乳杆菌和副干酪乳杆菌组成混合益生菌制剂4周后,该混合益生菌制剂可以减轻帕金森、老年痴呆症等由氧化应激引起的精神类疾病症状;
随机选取慢性疲劳综合征 (chronic fatigue syndrome,CFS)患者服用干酪乳杆菌,试验结果显示,干酪乳杆菌组患者焦虑和抑郁症状明显减轻。
自闭症模型小鼠喂饲脆弱拟杆菌后,其焦虑、交流行为得到改善;
健康女性服用由乳酸双歧杆菌、保加利亚乳杆菌和乳酸乳杆菌组成的混合益生菌制剂后,受试者情绪反应得到改善,心理平衡得到维持;
志愿者服用由6株益生菌组成的混合益生菌制剂后,志愿者与悲伤情绪有关的负面想法减少。
益生菌对宿主心理健康及脑功能的影响
以上研究发现益生菌对宿主心理健康及脑功能有积极影响。
益生菌可以有效缓解焦虑症、抑郁症、自闭症及强迫症等心理问题并增强和维持大脑认知功能,未来补充益生菌制剂可能成为预防和治疗精神类疾病,改善宿主心理健康和促进脑功能的安全有效措施。
益生菌具有良好的抗炎作用,可以促进体内抗炎性细胞因子的分泌,使抗/促炎性细胞因子水平恢复平衡,从而改善了抑郁症、焦虑症、自闭症等心理性疾病的症状,维持宿主心理健康。
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